セルフカウンセラーコース

学ぶ

あなたは、今の自分が好きですか?

職場の中での人間関係や家族とのかかわり、また、介護や大切な人との別れ、私たちの日常の中では、自分だけでは、対処しきれないさまざまなことがあると思います。どうしたら、ストレスを発散できるのか、どうしたらもっとリラックスできるのか、どうしたらこんな自分を好きになれるの?

ちょっと立ち止まって自分だけの充実した時間を過ごしてみましょう。また、普段元気にしているあなたも実は、ちょっと無理をしているかもしれません。自分だけで頑張ってしまう人ほど、心が悲鳴をあげている。ちゃんとあなたの心を聞いてあげていますか?

あなたの本当の心を聞いてあげて、もっと自分を好きになってあげましょう。がんばるあなた、やさしいあなたがもっと輝くための時間、それがセルフカウンセラーコースです。

1. カウンセリング基礎講座の中の「心理学」「スキル」「セラピー」の中からお好きなものを3講座。

お一人お一人にあった講座のセレクトは、カウンセラーがサポートします。

カウンセリング基礎講座の中よりチョイス
  • 心理学7講座
  • スキル9講座
  • セラピー11講座

2. メンタルトレーニング講座からお好きなものを1講座

メンタルトレーニングは、夢の実現をお手伝いするための様々なスキルがあります。何かを目指すという目標だけでなく、「こんな自分になりたい」という自分を応援する心強い応援団です。また、緊張をやわらげる方法などの習得もできます。

メンタルトレーニング講座の中よりチョイス
  • メンタルサポートプログラム13講座
  • 栄養プログラム5講座
  • 実技プログラム6講座

3. セラピーマスターコース

日常から少し離れて、自然の中で自分自身をゆっくり見つめ癒していくプログラム。究極の癒しづくしの48時間(1泊2日)自分の木を探す「セルフツリー」では、木そのものがあなた自身をあらわす象徴となって、いろいろなメッセージを教えてくれます。また、自分のこれからを作る自然の中での自由な「箱庭体験」。どんどん自分らしさが見えてきます。夜には、イメージトレーニングやスキンシップによるリラクセーションなど、とろけるような体験が満喫できます。セッションの中では、最初から最後まで「心の形」を絵に描いていくことで、ご自分の心の成長を感じることができます。

プログラム内容
  • アートセラピー
  • セルフツリー
  • イメージトレーニング
  • 箱庭療法
コース紹介
実践メンタルトレーナーコース
セルフライライフ心理学講座
プロカウンセラーコース
アニマルセラピー
メールカウンセラーコース
イルカセラピー
セルフカウンセラーコース
ネイチャーフラワーセラピストコース
在宅学習
アニマルセラピー
コミュニケーションカウンセラーコース
チャイルドカウンセリング
こころセミナーコース
イルカセラピーコース