メンタルトレーナー養成基礎コース

分類 カリキュラム
1 メンタルトレーニングの基本
身体③ 2 緊張とプレッシャーを解放する
3 ストレスマネジメントと自律神経失調症のケア
4 イメージトレーニング
感情④ 5 クリアリングと感情のコントロール
6 ケガや病気からの回復
7 モチベーションを引き出す「原体験」
8 トラウマを克服するイメージワーク
あり方④ 9 実際に担当したケースの報告
10 『ミッションとは?』『あり方とは?』
11 自己実現コラージュ
12 あなたにとっての目標と達成をつくる
13 メンタルトレーニングの可能性と実践
メントレ実技⑥ 14 実技①ポジショニング
15 実技②脱力誘導・リラクセーション
16 実技③イメージトレーニング①基本
17 実技④イメージトレーニング②応用
18 実技⑤感情のコントロール
19 実技⑥グループワークトレーニング総括
特別講座⑤ 20 特別講座①習慣化するメンタルトレーニング
21 特別講座②エネルギーの注ぎ方
22 特別講座③幸福と成功の両立
23 特別講座④栄養プログラム
24 特別講座⑤運動プログラム
メントレ実技④ 25 実技①組織のメンタル
26 実技②メンタルトレーナーの関わり
27 実技③メンタルトレーニングスキル実技①
28 実技⑤メンタルトレーニングスキル実技②
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